Hur ger du dig själv en slidmassage?
Vaginamassage & Avrustningsguide
Vår vagina kan hålla många minnen, känslor, obehag, stress, trauma och all negativ energi från tidigare dåliga sexuella upplevelser. Om vi inte lär oss att bearbeta och släppa dem kan de skapa en kroppslig rustning av spänningar som yttrar sig som antingen smärta, domningar, överkänslighet eller en blandning. Allt som händer oss fysiskt kommer att påverka oss internt, både känslomässigt, andligt, mentalt och energimässigt. Allt hänger ihop. Omvänt, om vi får negativa meddelanden i vårt sinne, så kommer det också att påverka vår kropp och lösa sig som känslomässig och fysisk mios och knutar. Om du upplever smärta eller domningar under sex med din partner eller med dig själv, betyder det att din fitta försöker säga dig något.
Vaginamassage & avrustning med en kristall- eller glasdildo är sexuell helande terapi som kan hjälpa till att tillgodose din fittas röst och lossa, förebygga, läka och återställa en balanserad, avslappnad, stark, flexibel och levande bäckenbotten.
Värme för slidmassage och avarmering
Jag inbjuder dig att ta lite tid på mig och skapa ett heligt utrymme för dig själv där du kan känna dig helt säker och avslappnad utan avbrott. Skapa en trygg, sensuell atmosfär med tända ljus, sensuell musik, mjuka kuddar och varm rumstemperatur. Använd en naturlig kroppsolja för att massera kroppen, bröst, mage, lår, skinkor och ljumskar och gör det långsamt. När du är redo gör du stora slag över vulvan och klitoris och ta dig tid att få dig att känna dig tänd och erotisk.
Mild introduktion av yoni-staven
När din kropp är påslagen, öppen och uppvärmd kan du placera dildon vid slidöppningen och andas in och ut ur din fitta. Fråga din fitta: "Vill du ta emot yonispöet i dig idag?" och lyssna sedan efter svaret. Du vill få ett 100% JA!, innan du går vidare, d.v.s. att hon suger i sig dildon av lust och inte av tvång. Om det är ett "ja", kommer din fitta att vara mjuk, öppen, blöt, känslig, pulserande av njutning efter dildon. Om det är ett "nej", kommer hon att känna sig torr, stängd, stel, hård, spänd eller smärtsam. Gör bara den inre massagen en annan dag. ***Detta steg är mycket viktigt!!***
Om du har fått ett "ja" från din fitta kan du sakta börja föra in dildon i dig.
Själva slidmassagen
Börja vid din slidöppning och ta dig tid att massera genom att rotera och flytta dildon medurs för att hitta punkter och områden med njutning, domningar eller smärta. Gå framåt väldigt långsamt, och om du hittar en extra öm punkt, tryck försiktigt dildon mot spetsen medan du andas djupt ner i magen. Håll andan och tryck ut mot dildon med bäckenbottenmusklerna. Andas sedan ut och slappna av. Du kan stanna vid en punkt i 30 sekunder. till 3 min., tills du känner en släppning.
Stängning
Om din kropp vill att du ska gå djupare, kommer din vagina själv att ge dig tillåtelse och dra dig djupare och djupare tills du är vid livmoderhalsen.
När du vill avsluta, tacka din yoni med ett "hejdå" och tryck sedan med dina kärleksmuskler för att guida ut dildon ur slidan. Håll en hand som en kopp över din vulva och säg: "Jag är helig, jag är vacker, jag är säker, jag är älskad".
Ge dig själv gott om tid att koppla av och integrera upplevelsen efteråt.
Här är gudinnans verktyg jag rekommenderar att använda för vaginal massage och avrustning.
Du kan också få 1:1-stöd av mig med en yonimapping eller min 3-månaderskurs i Women's Wisdom. Hitta mer information på denna sida.